中医体质辨识系统厂家提示气虚是中医术语。指因缺乏活力而引起的一系列病理变化和证候。所谓气是人体最基本的物质，它是肾脏精气、脾胃吸收和运输水谷气和肺吸入的清气的结合。

气虚一般是指身体虚弱、面色苍白、呼吸急促、四肢无力、头晕、运动时出汗、声音低沉等。包括活力、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温暖、防御、固定摄影、气化功能的下降，导致身体某些功能活动的下降或下降，抗病能力下降等。

中医体质辨识系统厂家提示从根本上说，人类的生活活动是一种能量上升和下降的运动。气虚是一种多先天性缺陷、营养不良、陷、营养不良、年老体弱、长期疾病、大手术和过度疲劳。临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚。

中医体质辨识系统厂家提示气虚体质的人有什么表现？

1、气虚的人一般脸色，体力差。

中医体质辨识系统厂家提示气虚的人通常是白色的，没有光泽，经常出汗和哮喘。气虚的人爬七八层楼梯没什么大不了的。气虚的人爬三楼时有点喘气，心跳剧烈。

2、气虚的人少言懒语，容易疲劳。

中医体质辨识系统厂家提示气虚的人通常不那么懒惰，也不喜欢说话。与气虚的人不同，他们精神饱满，能够积极参与活动和表达意见。气虚的人喜欢多做一件事而不是少做一件事。什么是懒惰？即使你和他说话，他也不喜欢回答。他厌倦了多说两个字。

气虚的人也容易疲劳，他们总是很累。当他们在街上走来走去时，其他人并不累。他们先累了。此外，他们站着不动，坐着不动。在我们的生活中，我们总能看到这样的人。气虚的人站着或坐着时，总想找点东西依靠，无精打采。愤怒的人根本不是这样的。我曾经观察过一位武术明星。他真的站得像松树，坐得像钟，说话有足够的信心。

3、气虚的人怕冷，怕被风吹，很容易感冒。

中医体质辨识系统厂家提示气虚的人怕冷，怕被风吹。他们不能忍受感冒。他们打喷嚏，很容易感冒，尤其是孩子。有些孩子刚刚感冒。当他们从幼儿园回来时，他们又打喷嚏了。他们的家人很担心。他们为什么又感冒了？事实上，这是身体气虚的表现。

综上所述，气虚是肾气、脾气、肺气气和肺气。其中，肾气来自母亲的胎儿，充盈程度不同。此外，脾气是非常关键的。一个人往往缺乏脾气导致缺乏肺气，因此缺乏脾气的人容易感染外部邪恶。

4、气虚的人吃饭容易腹胀。

中医体质辨识系统厂家提示气虚的人吃东西容易腹胀，因为他的脾脏不易运化食物，不易运化的食物滞留在体内会引起腹胀。

5、气虚的人大便不成形。

气虚的人大便不容易成型，因为气虚的人大便容易滑脱。

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6、气虚体质的人的舌象是什么样。

中医体质辨识系统厂家提示大多数舌头上有牙痕的人都是气虚的。气虚的人舌头上有牙痕。为什么？因为气虚的人体内有很多水分没有的水分。随着时间的推移，它会导致内脏和皮肤肿胀，但我们通常看不到，因为我们看不到内脏的肿胀，而且身体面积太大，皮肤肿胀一般不那么明显。

但是，由于肿胀的舌头每天24小时压在牙齿的一侧，所以，当我们伸出舌头时，就会发现舌头上有很多牙印。

舌苔覆盖着舌头，表明身体又湿又重。一般来说，正常的舌苔应该暴露在舌头上，但有一种舌苔覆盖了整个舌头，根本没有暴露在舌头上。这在中医中被称为舌苔布，这表明人体内的水很重。

舌苔越厚，体内湿气越重。舌苔的厚度除了舌苔外，还能说明一个人体内湿的重量。

中医体质辨识系统厂家提示舌头中间有裂缝，表明脾胃气虚。如果舌头两侧的牙齿痕迹不明显，但舌头中间的裂缝非常明显（每个人的舌头中间都有裂缝，但正常人的裂缝不明显，因为舌苔会弥补。你只能看到舌头中间有一条小沟。一般来说，你看不到它，你也不认为它是一种疾病）。

它甚至会被分成许多叉子，变成各种各样的裂缝，这表明你的脾胃功能差，脾胃气虚，无法产生舌苔来弥补舌沟，所以会有明显的裂缝。

气虚的人舌体肥大。气虚体质的人，舌体也会增大(也有舌体瘦，但舌头上仍有齿痕，这也是脾气虚的表现)。

中医体质辨识系统厂家提示没有舌苔，或者舌苔很薄。如果你的舌头上没有舌苔，或者舌苔很薄，整个舌头看起来是白色的，这说明你的气虚，尤其是脾胃气虚。

有两种人有这种舌象。一个人得了重病后，脾胃受到影响，舌苔消退。这类人首先需要的是调节脾胃。只有当脾胃充足时，身体才能得救。另一个人因为饮食不当而伤了脾胃。这不是一种严重的疾病。

我曾经遇到一个男人，他的舌头一伸出来，光线就没有苔藓。我问他:为什么胃气这么弱？他说他每天喝酒，喝很多酒。他的胃能不受伤吗？

气虚体质的人的保养方。

中医体质辨识系统厂家提示对于胃气不足的人来说，生胃气是当务之急。不要喝那么多水，喝麦芽茶，喝麦芽茶可以生胃气。

配方：30~60克生麦芽。

用法：泡茶喝。

中医体质辨识系统厂家叮嘱：叮嘱：

1.一定要用生麦芽，它有生胃气的作用。不要用炸麦芽。它会降低气体，而生麦芽会升高气体。一些老中医遇到舌苔消失的重病患者。除了开药外，他们通常还会要求患者喝麦芽养胃茶，让他们尽快产生胃气，直到舌苔出来。

2、还可以用生黄芪3克，怀山药6克，生麦芽9克，煮水，代茶饮，坚持喝几周，对胃气的升发也有好处。

以上仅供参考，请在医生的指导下进行调理。

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