中医体质测试仪器厂家提示春分气血转，降水雁河边；惊蛰节气乌鸦叫，立春土地干。一眨眼到春分节气，春分是二十四节气里的第四个节气。立春在气象学含有很重要意义，在立春这一天，太阳照射赤道，是南北半球昼夜等长的一天，白天黑夜各为12小时。

春分节气的气候特征是艳阳高照、天气暖和，这时大家喜欢下雨，只需春分节气下雨，一年都是会降水充裕，粮食作物获得丰腴，这便是“立春有雨是丰年”这样的说法。

中医体质测试仪器厂家提示立春者，阴阳相半也，故日夜均而暑寒平。春分节气在自然中阴阳各占一半，伴随着天气回暖，土壤解除冻结，老年人、小孩子及其身体虚弱人在这时很容易遭受连阴雨和倒春寒天气影响。

中医体质测试仪器厂家提示春分节气的气候特征非常适合病菌的滋长和传播，再加上湿邪影响，人体很容易出现不适感等不适。据新闻报导，近日多地域中小学校因甲型流感而停学；新冠疫情的关注度尽管在逐渐减少，可是并没有消退。确保身心健康不受凉邪侵犯，就是我们勇于承担责任，对家庭负责任的主要表现。

春分节气养生指南

中医体质测试仪器厂家提示在生活上：注重“调其阴阳，欠缺则补，多则泻。”应遵循阴阳调和的基本原则，保证人体作用平衡协调平稳。

在中国局部地区，春分节气有吃春菜的风俗人情。春菜是一种，乡人称作“春碧蒿”，每到立春前后左右都要在田野间采收，都是春分节气独有的一种山野菜。春菜富含纤维素和多种营养元素，与鱼肉一同制做为春汤，或者研磨成粉末与米糊一起制做炒面，流传有清热解毒功效，其始“春汤灌脏，清洗胆肝。阖家男女老少，快乐平安。”这样的说法。

中医体质测试仪器厂家提示从中医层面：《本草纲目》记载：“艾草叶甘温味道微苦，无毒性，通十二经，具备回阳、理气血不足、逐湿寒、活血养胎等作用，亦主要用于中医针灸。”春分节气是艾草叶最香的阶段，口感细腻，做成青团子服用能消除身体里的凉气与体内湿气，与此同时，还也起到了美容护肤的功效。

《孟子·离娄上》记载：“今之欲霸者，犹七年之病，求三年之艾也。”艾叶草的功效与作用很高，把艾叶草干后通过三年的储放，再做成艾炙条用以艾炙，具有温疏通经络、扶阳举陷、拯救临危的功效，是中医一种传统式绿色疗法。

春分时节是气血不足止脱生发的阶段，木旺土衰，这时理应舒肝理气火而养脾胃。再加上立春阶段阴雨绵绵，随着连阴雨的气候特征，使身体健康情况不稳，患有旧病者易发作，人体虚弱者易感柒风寒湿邪等，理应艾炙调理身体，夯实气血，使阴阳调和才可以抵御外邪入侵。

中医体质测试仪器厂家提示立春艾灸的穴位强烈推荐

1、肝俞穴：在后背，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。有疏肝利胆、清目和血的功效，能够释放肝部之热，推动肝火表达，减轻后背疼痛、神智失调等。

2、肾俞穴：在腹部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。有补益肝肾、活血通经的功效，能改善肾亏，加快血液循环，减轻腰椎盘突出等效果。

3、关元穴：在脐中下3寸腹中线上。有培元固本、滋补下焦湿热的功效，能够调养妇科病、湿邪、阴虚证、消化道与泌尿疾病等。

4、足三里穴：在大腿前两侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中拇指）。言之有理肠胃，化湿浊、疏肝脏，清湿热的功效，是人体全身的主要保健穴位。

5、三阴交穴：在内踝尖上直上3寸，踝关节边缘接近骨边凹处。有健脾益气、宁心安神、退肿去湿的功效，是肝、肾、脾三经的交界处。

中医体质测试仪器厂家提示“立春风很大，要防痛深扰。”春分节气是健康养生的关键期，温度尽管回暖，但依然不会太平稳，一定要注意春捂。流感病毒病原菌风靡，提升身体抵抗力才算是确保身心健康的根本所在。