中医体质分析仪提醒古时把阳气比成天上与太阳之间的关系，倘若天上并没有太阳，那样地面全是黑喑不清的，天地万物也无法生长发育。

因此天地的运作，必须有太阳，而人身安全的阳气要融合才可以夯实它安全防护作用，否则就会导致病邪的进入。

中医体质分析仪提醒人之生长发育壮老，皆由阳气为此主：精气体液之形成，皆由阳气为此化。“阳强则寿，阳衰则夭”，因此阳气确定生长发育。

什么样的人算得上“阳气”足呢？我觉得，男生“阳气”足不够一眼就能看出来：

中医体质分析仪提醒阳气充足的男士，一般都有4个“共性”，若全中，替你高兴

1、抵抗力强

中医讲，一年四季：春有寒邪、夏有暑邪湿浊、秋有燥邪、冬乃是湿邪，这种病邪无时无刻都在威胁着人体的健康。

中医体质分析仪提醒而阳气充足的人也能够很好地抵御病症，阳气也叫做“卫气”，卫便是护卫的意味，仅有阳气充足了，才可以分布于全身上下各个地方，抵挡外部病邪，因而只需阳气旺就可百病不侵。

2、眼睛明亮有神

阳气充足得人，双眼是一个非常明显的数据信号，由于血气比较充足，而往往双眼又黑又亮。而阳气虚得人，双眼都是会有点儿混浊，也有黑眼圈眼袋，所说年老色衰，其实就是阳气虚，自己的身体没那么好了。

3、脸色红润、手和脚温馨

阳气充足的人通常气血虚运行顺畅，五脏六腑功能优良，因而四肢气血也能够获得充足供货。而体现在皮肤上便是脸色红润，气色红润，手和脚温馨。而阳气虚得人脸色通常惨白无鲜血、长期手脚发凉、四肢不温。

4、欲望强

中医体质分析仪提醒男士阳气足最有代表性的一个特点应该是性生活也会比较期盼，一个男人仅有阳气圆润、肾气充足时，才有较为强烈的欲望。可是建议抑制张弛有度，终究性生活劳累过度都是阳气虚的一大原因。

中医体质分析仪提醒早上3个生活习惯会消弱“阳气”，尽量避免做

1、早上懒床

早晨五六点起，少阳得以运化，少阳便是初生太阳。人们在5点多一天不了，就是一天身体内并没有太阳，一年不了，便是一年身体内并没有太阳。人体中并没有太阳，就缺少阳气。

5点值惊蛰节气，便是阳气逐渐奔涌。你早上，阳气就可运化出去，人便不困了；由于你5点不了，人躺着不动，肝火升不起，因此困。

2、早上口重

辛辣刺激的食物好多人都喜欢吃，吃了刺激性食物以后人要觉得非常兴奋，是需要消耗阳气的。除此之外经常吃辣是会伤害肠道的，尤其是危害胃粘膜，容易引发胃部疾病，胃里出现异常也会影响营养成分摄入和运用，都是不益于生阳气的。

中医体质分析仪提醒特别是早上就要吃口感很重的食材，算得上是伤加上伤。

3、早上喝凉茶

人们通常吃上火的食物（如煎炸、荔技等）之后出现口疮溃疡、咽喉疼痛、脸上长痤疮等，这些都是热气的主要表现，常自主服食各种各样清热利湿药或喝凉茶。

要记住下火茶特性寒性，体内有热的时候可以清热解毒，旁流的时候增伤阳气。特别是早上喝凉茶，刺激性肠胃不说，都是消耗阳气的个人行为之一。

阳气充足万病消，多吃些2物，每天做3事，可补充阳气

中医体质分析仪提醒多吃些2物——长白山人参、黑桑葚

1、山参

山参自古以来被称作“百草之王”，是备受大众喜爱的滋补品之一。具备释放压力和疲惫的功效，还可以养生健康。《本草纲目》记述“山参主冶肾阳不足阳绝之病，男女一切虚症，发烫盗汗。”

再搭配上巴戟天、牛硫磺粉、黑桑葚等配料在一起泡水喝，对肾精不足得人有非常好的功效，肾气足了，阳气当然止脱生发出去。

2、黑桑葚

早就在两千年前，黑桑葚就已经是在我国皇上专用的滋补品，各代中医也极为青睐，在民间同样也有“世间圣果”、“补血补气果”的美称。

据《本草纲目》记述：“黑桑葚，止解渴，利五脏骨关节，通血气。久服不饥，安魂镇神，让人聪慧……”

历来中医觉得，黑桑葚原是桑的精粹所结，味辛性凉，深入人心、肝、肾三经，益肾脏功能而锁精，久服黑头发清目，是补阴、补血补气、生津止渴、润肺、润肠的好选择，药用功效非常高，宜养生食疗，缓解体质虚弱和亚健康状态。

中医体质分析仪提醒每天做3事——热水泡脚、掂脚、梳头发

1、坚持泡脚

愿你天天坚持睡前用温开水用热水泡脚，可以有效的协助加快身体内的血液循环系统。

并且在热水泡脚的时候还可以对脚底的穴位造成一定的刺激性，可以帮助激话人体各类人体内脏，促进身体内阳气的止脱生发，具有非常好的清热解毒的作用，还能够提升人的睡眠品质。

因此热水泡脚都是激话阳气的一个小窍门，希望你能够坚持不懈保证。

2、踮脚走路

中医体质分析仪提醒在平常有空的时候，能选踮脚走行走，而且每天可以坚持15~20min，可以很好的推动、维持经脉顺畅，而且还能够协助加快身体身体血液循环，激话身体内的阳气，坚持做好，或能把阳气补回来。

3、临睡前睡后梳头发

很简单的梳头发，针对阳气的协助超出好多人想像，由于身上很多关键经脉，全集中或通过头部，梳头发能够适当的刺激性头发，有益于经络按摩，活血化淤，加快阳气提高，还可以防止掉发。

中医体质分析仪提醒按现代科学说法是头发中有很多神经中枢，根据梳头发轻按刺激性能够提高记忆力，缓解头疼等。阳气虚得人临睡前睡后梳头发2~3min，对身体健康大有益处。