中医体质检测仪提醒大家有报道称全世界一共有5亿胃病患者，中国就占1.2亿，是公认的“肠胃病强国”。从中医里，大家提及胃就不能不说脾，若肠胃功能较弱，就会引起各种疾病。

中医体质检测仪提醒大家养生必须要先养脾胃，胃强人体才健壮，胃弱身体就会孱弱。如果将长命比作建房子，护住肠胃便是打桩，基石不稳固，吃再多营养保健品、保健产品也起不了特别大的功效。

接下来我们就一起看看肠胃为什么会有这样大的功效，以及我们在维护肠胃的过程当中我想大家注意哪些——

查下自身肠胃是否健康？

中医体质检测仪提醒大家脾胃虚弱的人，大多数从外观上就可以看出来。基本上常看以下几种位置：

1、嘴唇

一般来说，脾胃好得人嘴巴是白里透红的，干湿度适当，润化光亮；而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干躁，非常容易起皮、裂口子。口腔异味、龈肿疼等不适大多数和肠胃消化功能不够相关。此外，晚上睡觉的时候会淌口水，都是脾气不足的一种表现。

2、鼻部

肠胃的经络和人的鼻子相接。鼻孔干燥、嗅觉减退、流鼻涕、鼻子流鼻血，基本上都是脾胃虚寒导致的。鼻翼发红得人，多的是脾胃湿热；鼻秀发青伴随腹疼，也说明了脾胃功能不好。

3、双眼

脾胃不和非常容易气血两虚，进而影响到肝，肝开窍于目，因此眼睛容易疲劳，看不清楚东西。此外，脾和人血液吸收关联非常大，假如经常出现眼睛发红、脸部浮肿的现象，也有可能是脾的难题。

4、耳朵里面

脾胃虚寒也会导致人肾精不足，经常体现为耳呜乃至失聪。除此之外，许多人的脾胃不和，是通过疲劳过度或心态所引起的。特别是在在春天，肝火旺，人总是爱生气。脾胃失调得人，春季总是觉得的身上没劲儿、手脚冰冷、有时候还会腹泻。

肠胃负伤五脏都殃及！

中医体质检测仪提醒大家肠胃出现了问题，很有可能拖累五脏。中医学里有一句话，“养脾胃便是养原气，养原气便是养性命”，肠胃身体健康是确定人寿命长度的关键因素。

1、心与脾

心与脾如同一对母子，心脏疾病可以从肠胃治。脾承担综合人气血，供奉心血管。一旦脾出现了问题，不可以益气生血，就会造成人的心力失衡，引起心血管疾病。

2、肝与脾

肝与肠胃交互影响。经常出现患者跟我说，吃过饭还感觉饿，但腹部则是圆鼓鼓，吃完胃肠药都不管用。实际上，这实际上和工作压力大或情绪不佳所导致的肝气郁结相关，必须要先养好肝来解决肠胃问题。相反，肠胃也会影响到肝部，比如说轻度脂肪肝发生的根本原因在于肠胃没法优良消化食物，导致生活垃圾处理艰难，堆在肝部里，进而影响肝的血流量和其它功能。

3、肺与脾

脾胃虚弱最开始危害肺。肺像一个“丞相”，专业辅助心血管这一“君王”。肺根据管理方法身体内气，帮助心血管整治全身上下。但是，肺气虚的兴衰，在于肠胃的高低。脾胃虚弱得人往往会导致肺虚，非常容易感昌和其它呼吸道疾病。

4、肾与脾

脾胃虚通常肾也虚。人精力旺盛肾精就充裕。肾的元精高低，还跟人肠胃是否健康，能不能给予丰富的营养滋润肾脏功能相关。长期性脾胃虚也会导致肾亏，体现为内心躁热、非常容易出冷汗，或是畏冷、手足冰凉。

胃得病大多数与人饮食不节制相关，脾得病则和人疲劳过度相关。尽管肠胃得病起因不一样，但是必须一起养。

胃怕寒！

中医体质检测仪提醒大家中医学常常将肠胃当作一个总体，肠胃是健康的根。

人每日所需要的很多动能根据饮食搭配而成，由肠胃转化为气血虚动能，滋润五脏六腑。

凉性食物会使凉气进入体内，伤到肠胃。饥一顿饱一顿还对肠胃危害很大。

药物伤身，一些微寒类的中草药，如板蓝根冲剂等都伤脾胃，不适合久服。

中医体质检测仪提醒大家健脾养胃窍门：中医讲甘入脾，适度多吃些甘甜的食材，例如淮山药、地瓜等；留意生活起居规律性，少吃点刺激胃的食材。