中医体质分析仪厂家提示秋季，气血渐收，气温由闷热变为寒性，恰好是一年中滋阴最好时节！

滋阴要在气血重归五脏六腑以前，运行、净化处理五脏六腑血气商品流通迎来动能回到，如同大地母亲迎来性命以前处理好的滋润提前准备，气血慢慢进入体内，大肠经打开个人收藏气血的大门。

中医体质分析仪厂家提示假如大肠经在深秋并没有伸展，没法接受回收益里的气血，身体内五脏六腑无法得到阳温度养，水汽循环系统停滞不前，造成肺气虚焦满，呼吸系统非常容易产咳、喘等病症，也会影响肠胃消化系统功能，到了冬季人体不能从食材得到滋润，明年春季易出现血气能量不足，造成肝火没法成功表达。

中医体质分析仪厂家提示不一样时节维护保养不一样经脉，对我们的身体意义深远。秋天压抑和敏感心态也会影响到大肠经的打开，秋天意味着实际意义是大丰收前宁静、雅致、坦然。

一、排出来体内湿气重、提升睡眠质量

借着秋初，推拿三焦、心包径络，协助身体内排除湿气，改进浮肿，推拿心包径有提高睡眠质量质量。

二、强健脾胃

中医体质分析仪厂家提示夏天冷食多导致胃肠压力，秋季容易有嘴角、口腔溃烂状况，这也是脾胃虚寒主要表现，可服各维生素b2协助痊愈，并且用脾胃经络维护保养方法，依靠肠胃膏推拿，协助脾胃经络，补阴才可以延续下一个循环系统健康养生。

三、早起早睡、柔和健身运动

秋季不适合懒床，经常去室外走一走，懒床易伤身气！早上晒一晒太阳，柔和健身运动，帮大肠经进行迎来气血进入身体，灵活五脏六腑，还能够调节心情，解决消极情绪。夜里尽可能早睡早起，睡前按摩心包经促进睡眠修复夏天耗费的动能。

四、多饮水、吃补阴润肠通便和食物

中医体质分析仪厂家提示秋天燥，易伤身经，肺气不足则易导致大肠蠕动迟缓，造成严重便秘，除多饮水外，多吃有含有不包和饱和脂肪酸的冷挤压食用油，如：沙棘油，滋润人体、润肠通便大便。

五、维护呼吸系统

秋天空气温度底，鼻腔黏膜易因干躁而出鼻血，危害鼻腔黏膜而患病毒性感染发烧感冒，能够鼻孔中擦抹鼻孔维护保养滋润吸气膏，维护呼吸系统。

六、滋润肌肤头发

立秋后逐渐进入干躁，常用滋润的精华油，维护滋润肌肤，头发，避免因为干躁造成皮肤发痒，皱纹，头发干枯无光等。

七、留意身血管病

中医体质分析仪厂家提示推拿心包径协助血液循环系统，防止产生心脑血管疾病，常用缓解释放压力单方精油，减轻心慌气短状况。

八、保持心情愉快

中医体质分析仪厂家提示秋天是伤感的时节，非常容易心情低落，很多掩藏多年来的忧伤，很容易在这时候被翻出，低落的情绪非常容易伤着大肠经，提议嗅吸永久花单方精油，解决忧伤与芥蒂。