智能化中医体质辨识仪器厂家提醒体质就是指身体性命全过程中，在先天性资源禀赋和后天性得到的基本上所产生的形状构造、生理作用和心态层面的综合性的、比较稳定的原有特性。

认识自己的体质种类和生理学情况，可以更快的了解自身的人体，从生活中获得身心健康，把握身体健康的主导地位。

一、平静体质

身体倍儿棒，吃嘛嘛香，再再加上睡眠质量好、性格外向，社会发展和当然适应力强，典型性的平静体质。这种人身材均匀健硕，脸色、皮肤颜色盈润，秀发较密有光泽度，眼光有灵气，嘴唇颜色白里透红，不容易疲惫，精力旺盛，睡眠质量、胃口好，上厕所正常的，性情率真随和乐观。

病症趋向：较少生病

智能化中医体质辨识仪器厂家提醒调理方法：

1、吃得不必太饱，也不可过饥，不要吃冷也不吃得超温。

2、多吃五谷杂粮、蔬菜水果瓜果蔬菜，少食过度油腻感及辛辣食物的东西。

3、健身运动上，年青人可挑选慢跑、打篮球，老人则适度散散步、打太极拳。

智能化中医体质辨识仪器厂家提议：喝各种奶茶皆可。到了春天饮用绿茶;夏天喝白茶、绿茶叶;秋天喝乌龙茶;冬天喝红茶、普洱茶熟茶、阵年生普洱茶。

二、气虚体质

讲话没劲儿，常常冒虚汗，非常容易呼吸短促，常常体虚乏力，这就是气虚体质。这类人喜欢安静，吃或喝凉的食材难受，非常容易大便稀溏，小便颜色清而量多。性情多低沉、内向型。容易感冒，得病后抗病性工作能力弱且无法治愈，还易患内脏下垂例如胃病等。

病症趋向：容易感冒，得病后抗病性工作能力弱且无法治愈，还易患内脏下垂例如胃病等。

调理方法：

1、多吃具备养血健脾的食物，如大豆、薏米仁、平菇、红枣、干桂圆、纯蜂蜜等。

2、以柔缓健身运动，散散步、打太极拳等为主导，平常可推拿足三里穴(具体地址可以百度搜索查询下)。

3、常自汗、发烧感冒者可服玉屏风散颗粒防止。

智能化中医体质辨识仪器厂家提议：

未发醇和轻发酵的茶少喝或是不喝。可以多喝：例如绿茶中的祁红、云南滇红，焙火乌龙茶中的武夷岩茶、单枞，及其普洱茶熟茶全是很好的挑选。通过厌氧发酵的茶，相对性更温柔一些。

三、过敏性体质

对蜂花粉或某蛋白过敏等，在中医学上这就被称作特禀体质。这类特殊体质独特的群体。有的即使不感兴趣也经常鼻塞、打喷涕、流鼻水，非常容易患哮喘病。

病症趋向：防哮喘病、皮肤疾病。

调理方法：

1、饮食清淡、平衡，大小配搭适度，食材配伍有效。

2、少食辛辣食物之品及含致敏成分的食材。

智能化中医体质辨识仪器厂家提议：特禀体质，又十分爱茶，宜挑选发醇度较高、焙火适度的茶，绿茶、安化黑茶、普洱茶熟茶全是很好的挑选，处于体质相对高度的敏感度，饮茶也不必贪酒哦。