【摘要】：中医体质测试仪器设备厂家山东国康认为，夏天分为夏和长夏，在农历六月前后的这段时间是长夏季节。因此，在此期间，人特别容易出现呕吐、腹泻、胃胀、腹胀、腹痛等胃肠道疾病。这是洪涝灾害频发的时候，也是长夏多雨多雨的时候，胃肠道疾病的高发期。
【关键词】：中医体质测试仪器
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【标题】：河南特大暴雨来袭，山东国康提醒灾民了解灾后防疫知识！！！
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7月20日，中医体质测试仪器设备厂家山东国康的小编突然被河南暴雨各大平台推送信息。俗话说:“灾后必有灾。”这是洪涝灾害频发的时候，也是长夏多雨多雨的时候，胃肠道疾病的高发期。因此，除防洪救灾外，防止“次生灾害”的发生是非常重要的!
中医体质测试仪器设备厂家山东国康认为，夏天分为夏和长夏，在农历六月前后的这段时间是长夏季节。长夏的特点是湿气重，外面的湿气过满会变成湿邪，影响人体健康。湿邪病在漫长的夏季季节，最容易伤害人的肠胃，再加上洪水，水会更泛滥。因此，在此期间，人特别容易出现呕吐、腹泻、胃胀、腹胀、腹痛等胃肠道疾病。
如果是轻微的疾病是好的，但往往经过洪水，脏水会有各种致病病毒，细菌随着水传播到每个角落。而这些所谓的病毒、细菌与当前的湿气气候合在一起，其实就是中医外源性的“六性”邪中的“湿邪”。
中医体质测试仪器设备厂家山东国康提醒灾区的村民一定要注意最近的饮食，防止“疾病进入口中”。我们建议您采取以下措施:
进食熟食，不要进食生的、未煮熟或未煮熟的食物;
不要吃冷冷的食物，在极其潮湿的环境中吃冷冷的食物容易给脾胃造成负担，损害脾胃，降低脾胃对疾病的抵抗力;
不要吃其他食物的剩饭，即使它们在冰箱里，在这种极端的气候下它们很容易变坏。
你可以在家里吃一些陈皮、紫苏叶、生姜，做饭时放一些适当的，你可以做调味料分散寒、湿、暖胃;
日常蔬菜可以冬瓜、丝瓜、扁豆(眉豆)，也可以常用白扁豆、红豆粥喝;
陈皮干沸水6克可泡饮。具有一定的气化湿效应。也可以用3克扁豆花浸泡，可以增加和加强湿润效果。
在家喝点藿香正气水(液体、胶囊、片剂均可)。藿香正气是香薰湿解表的最佳药物，在这个时候，它是一种基本药物。但不推荐使用含糖口服液或蜂蜜丸、水蜂蜜丸等含糖剂型;
湿气重时，除以上饮食禁忌外，还应忌食甜食和各种滋补食品，忌食保健品。因为甜味和滋补不利于祛湿;
最后，中医体质测试仪器设备厂家山东国康提醒进食前和如厕后一定要彻底洗手，这是预防“口腔疾病”最关键的步骤。
