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【标题】：【社会内卷】让人常感疲惫，躺平也无法缓解？中医体质辨识系统帮你检测身体潜在问题
【编码】：WZBMQXZ0513779
现在大城市生活节奏非常快，社会内卷严重，年轻人工作压力大，常常感觉身体疲惫，躺平也无法缓解，中医体质辨识系统帮你检测身体潜在问题，处于一个身体无力、疲惫、精神不佳的状态，对自身的身心健康还是非常不利的。中医体质辨识系统通过科学检测出慢性疲劳综合征的高发人群为气虚人群，包括肺气虚、肝虚、脾虚等等，其中肝虚比较常见。
中医体质辨识系统检测出气虚型体质人的肝气虚的情况下，及时补肝气是有必要的。肝气充足了，这种症状才会消失。中医认为补肝气可以合理的使用一些中药材，例如生甘草、生黄芪等等，合理使用，可补气。将脾胃调理健康，也是补肝气的方法之一，可以喝一些补肝汤，不仅能调理脾胃，也能起到补充肝气、缓解慢性疲劳的作用。
年轻人中假如是脾气虚的人，也是慢性疲劳综合征的高发人群。及时躺平休息也会疲惫，如果你不知道自己是否存在脾虚的问题，不妨采用中医体质辨识系统检测一下。若经常有饭后腹胀、腹泻、面色发黄等症状，就有可能是脾气虚的表现，出现这种情况时，如果不及时缓解，那么也会对正常的生活质量造成一定的影响。最为简单的方式就是食补，日常可以多吃一些养脾胃的食物，合理饮食，不过量，养好脾胃，脾气充足了，不适感会有所减轻。
总是感觉无力也可能是肺气虚的表现，肺气不足的人容易出汗，容易感冒。长期吸烟，或是有肺部疾病的人，比较容易出现肺气不足的情况，若想要改善，中医体质辨识系统指导方案建议用食补的方式。经常吃点养肺的食物，多做养肺的事情，注意保暖，长期坚持，肺气会逐渐充足，最后会恢复一个较好的状态。
【社会内卷】让人常感疲惫，躺平休息也无法缓解，就要采用中医体质辨识系统找出根源所在，然后对症进行调理。日常要做好养肺、养脾、养肝工作，只有它们健康了，才能避免越来越虚弱。80-90年代出生的年轻人现在是这个社会的主力，不能因为社会内卷问题导致压力过大，对身心健康带来影响，我们要坚信我们是未来的希望，所以我们要积极的生活，及时的调理自己的身心健康问题，发现问题及时干预解决，中医体质辨识系统可以很好的为大家检测出属于哪种体质，预防未来疾病的发生，简称“治未病”。
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