中医体质辨识仪品牌国康提醒近期天气转凉，一些人发生反复感冒、身体疲乏、口干舌燥、耳呜、睡眠不好等状况。中医学提示，冬天调理身体、增强免疫力，不可忽视“养阴”。

中医体质辨识仪品牌国康提醒冬天为什么要注意养阴？

中医体质辨识仪品牌国康提醒“春夏养阳，春夏养阳”，从中医看起来，冬为气血收敛性之际，这时人体阳气封藏进入体内。

要是身体内气血过旺，或是过多用清补药物及其食疗等，会虚损阴津。而且冬天表皮毛孔闭合，身体内之热无法释放冲出，内火积存，因此需要“养阴”来调整均衡，防止出现口干咽燥、五心烦热等热证。

中医体质辨识仪品牌国康提醒假如冬天不藏阳，人体里面苦闷，抵挡病邪的能力下降，冬天的湿邪就很容易侵蚀身体，造成发烧感冒等疾病的发生，反复感冒还会伤阴耗气量。因此，冬天不藏阳或者藏阳过于都是会伤阴。

肾阴虚也会导致什么严重危害？

中医体质辨识仪品牌国康提醒脑中风。肾阴虚不可以制阳，阳亢生风，气血不足阴阻，上犯于脑，可能造成脑血管病，甚至引起脑中风。

·春天五行属木，肝在五行中也五行属木。春天万物复苏，阳气生发，肝也和季节相对应。如果这时肝气郁滞，走动受阻，无法运化，难题将尤其突显。可引起头晕目眩、两目发干、视力模糊、爱生气、焦虑抑郁等不适，而肾阴虚则可以使得这些状况加剧。

中医体质辨识仪品牌国康提醒肾阴虚可见于身体好几个内脏器官机构

肾阴虚，是指由于阴液不足，不可以滋养，无法制阳造成的一系列临床表现及症状。人体中好几个内脏器官机构都可能出现肾阴虚的情况，常见的就是肝肾阴虚、肝阴虚、脾胃阴虚、肺虚、心阴虚等。

中医体质辨识仪品牌国康提醒肾阴虚的表现：口干咽燥、头昏疲倦、五心烦热、颜面潮红、躁热汗多、出冷汗、腰酸腿软、耳鸣耳聋、掉发、牙疼。

肝阴虚的表现：口干咽燥、头昏疲倦、五心烦热、颜面潮红、躁热汗多、出冷汗、眼干眼涩、视力模糊。

肠胃阴虚的表现：口干咽燥、头昏疲倦、五心烦热、颜面潮红、躁热汗多、出冷汗、口角干躁、饥不欲食、严重便秘。

肺阴虚的表现：口干咽燥、头昏疲倦、五心烦热、颜面潮红、躁热汗多、出冷汗、嗓子痒干咳、痰少且黏、喉咙沙哑。

心阴虚的表现：口干咽燥、头昏疲倦、五心烦热、颜面潮红、躁热汗多、出冷汗、心悸怔忡、睡眠质量差。

代茶饮

中医体质辨识仪品牌国康提醒能够不同种类的肾阴虚病人参照，实际调理方式还需要去医院就诊。

肝肾阴虚：黑桑葚、枸杞子适当，泡茶喝或熬水15分钟左右喝。

肝阴虚：黄菊花、枸杞子适当，泡茶喝或熬水15分钟左右喝。

肺虚：玄参、桑树叶适当，泡茶喝或熬水15分钟左右喝。

脾胃阴虚：玄参、麦冬、麦门冬适当，熬水15分钟左右喝。

中医体质辨识仪品牌国康提醒心阴虚：高丽参、人参适当，泡茶喝或熬水15分钟左右喝。