山东国康中医体质辨识仪诊断气郁质体质
发布日期：2021-05-06 17:13
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【摘要】：山东国康中医体质辨识仪诊断气郁质体质，总体特征:气机郁滞，以神态郁闷、忧虑等气郁体现为主要。形体特征:形体瘦者为多。
【标题】：山东国康中医体质辨识仪诊断气郁质体质
【编码】：WZBMQXZ0513779
山东国康中医体质辨识仪诊断气郁质体质，总体特征:气机郁滞，以神态郁闷、忧虑等气郁体现为主要。形体特征:形体瘦者为多。
山东国康中医体质辨识仪诊断气郁质体质常见体现:神态郁闷、情感软弱、烦闷不乐、舌淡红、苔薄 白、脉弦。
山东国康中医体质辨识仪诊断气郁质体质心理特征:性格内向不稳定、敏感多虑。发病倾向:易患脏躁(多指女人精神郁闷、心境烦乱、哭笑无常、呵欠频作)、梅核气及郁证等。对外界环境适应能力:对精神刺激适应能力较差;不适应阴雨天气。易患疾病:郁闷症、失眠、更年期综合征、经前期严重综合征等。
山东国康中医体质辨识仪主张保养方案
饮食 宜多食黄花菜、海带、山楂、玫瑰花等具有行气、解郁、消食、醒神作用的食物。
食疗方
① 橘皮粥:橘皮50克，研细末;粳米100克，加清水煮至粥将成时，参与橘皮，再煮10分钟即成，佐餐食。具有理气健脾的功效，适用于脘腹胀满、不思饮食者。
② 菊花鸡肝汤:银耳15克，菊花10克，茉莉花24克，调料适量，鸡肝100克(切薄片)，将水烧沸，先入料酒、姜汁、食盐，随即下入银耳及鸡肝，烧沸，撇去浮沫，待鸡肝熟时，调味，再入菊花、茉莉花稍沸即可，佐餐食。具有疏肝清热、健脾宁心的功效。
运动起居 尽量增加户外活动，多参与群众性的体育运动项目，如打球、跳舞、下棋等。
山东国康中医体质辨识仪诊断主张精神保养
山东国康中医体质辨识仪厂家主张学会宣泄，勿敏感多疑，活跃乐观的生活态度。气郁体质人性格内向，神态常处于郁闷状况，应多到社会上跟朋友，跟家人去沟通，主动寻求快乐，多参与社会活动、团体文娱活动，常看喜剧、滑稽剧、听相声，以及赋有鼓励、鼓励含义的电影、电视，勿看悲惨剧、苦剧。多听轻快、开畅、激动的音乐，以提高情志。多读活跃的、鼓励的、赋有乐趣的、展示美好生活远景的书籍，以培养开畅、豁达的意识，在功利上不计较得失，知足常乐。http://www.zhongyibianshiyi.cn/zhongyibianshi_xwzx/97.html
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