中医体质测试系统提醒众所周知气血就是我们人体不可或缺的，在我们发生气血不足的情况下，很容易引起身体内器官组织衰微，还会继续加快大家变老的速率，人们常说气血不足的女士容易衰老，那我们一起来看一下仔细观察什么一部分能够得知我们自己的气血两虚吧！

气血不足的女性易于老得快，几大招使你气血两旺。最先我们来看一下秀发，当我们秀发发生变枯没光泽度，头发黄，还容易掉头发这些都是气中医体质测试系统提醒血不足的主要表现；再来看看人们的眼镜，在我们皮肤出现混浊，变黄有有血，眼袋重时，也是我们气血不足的的表现；那就看我们自己的面部皮肤颜色，在我们皮肤不光滑无光泽，还常常变黄，泛红，变青等现象时，都是气血不足的主要表现。

气血不足的女性易于老得快，几大招使你气血两旺。假如我们的手一年四季都是冰冷的情况，那也是气血不足的主要表现；我们自己的睡眠质量差很容易出现失眠症，容易醒也有睡觉打呼噜等，都是气血不足的的表现；最终再来看手指甲的月牙样子，当我们手里并没有月牙时，表明大家体内寒气重，气血两虚。

中医体质测试系统提醒气血不足的女性易于老得快，几大招使你气血两旺。气血对咱们女人而言是一定要补的物品，假如我们气血两虚回加快我们自己的变老，还会继续行危害我们的身体健康，多吃一些补气血的食物，有益于女士身心健康。

中医体质测试系统提醒补气补血大家可以试着以下这些方式，补气补血第一部最先把你的胃种好，当我们胃肠道功能好好地时，当然我们自己的气血还会充裕；补气补血大家能喝各种各样补气血的汤类，多吃一些补气血的食物，对咱们体质虚弱，气血不足的的人来讲是非常重要的；我们也应该多吃一些补气血的膳食纤维素，桂圆红枣，老红糖小红豆全是补气血的好产品，将它们一起配搭服用能够起到补气血的作用。