便携式中医体质辨识仪器品牌提示夏天雨水多，身体比较容易发生湿气重的症状。除此之外，炎热季节大家只图冷气机、爱喝冷饮、喜吃凉拌菜，也将湿浊深深埋在了身体。

便携式中医体质辨识仪器品牌提示认为，湿是六大致病因素之一，湿与寒在一起，称之为寒湿；与热在一起，称之为寒湿；与风在一起，称之为风湿病；与暑在一起，称之为暑湿。湿浊如未去除，不但会令人心身受阻，患疾病时更会使病况延误久治不愈。

怎么知道自身身体内是不是有体内湿气？下列五种病症可提醒：

舌苔黄腻

便携式中医体质辨识仪器品牌提示倘若察觉自己舌苔发白十分厚或是舌体胖大，而且舌头边缘还伴随有显著齿印得话，那么就证实身体内的湿气大，应当及早开展调养。如果还伴随脸色黯淡且变黄，早晨起床时眼睛浮肿，或祛眼袋显著，一样提醒身体内的体内湿气偏重。

大便不成型

正常的的大便是硬软适度的条型，假如排便外观设计酥烂、粘腻，大便不成型，粘在马桶上不容易被冲跑，也表明身体内有湿，吸收消化作用出现异常。

食欲差

便携式中医体质辨识仪器品牌提示假如到了该吃饭的时候，并没有挨饿的觉得，吃一点物品就感觉胃里胀胀的，在用餐情况下也有隐约的恶心感。这种情况都是脾胃功能较差、身体内湿气过重的主要表现之一。而这种情况更容易发生在夏天。

小腿肚子酸酸的

倘若您在早上起床后感觉自己的小腿肚酸痛且厚重，或是发觉近期的重量有所增加，呈水肿体质状况，即肌肉组织松散，人体脂肪松驰等，很有可能便是身体内湿气过重导致的。

精神状态差

便携式中医体质辨识仪器品牌提示湿气重的人经常会出现胸闷气短的觉得，想长呼一口气才舒适，人体尤其疲倦，不想主题活动，有头昏脑涨之感，易困乏，记忆力下降。

正所谓“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”这话便是描述人体内的湿气过重，让人的精神没法提起来，因此危害生活品质。接下来就便携式中医体质辨识仪器品牌山东中仁为大伙儿强烈推荐几类夏天可用的祛湿中药。

便携式中医体质辨识仪推荐伏苓味辛淡，性温，深入人心、脾、肝、脾经，具备健脾和胃、健脑运动健身、芳香化湿、滋阴养血等作用，被称作中药材“八珍”之一。伏苓特点是补而不峻，利而不猛。药效平静，既可以牵正，又能扶正祛邪，是脾虚湿热者必不可缺的健脾养胃中药材。