山东中医体质检测设备生产厂家提醒现在人们，生活方式和饮食习惯都不太好，因此往往容易沾惹上“体内湿气”，尤其是在夏天，长时间呆在中央空调房内很容易使体内湿气侵略身体内，那样湿气正气又排不出来，就会加重体内湿气。一般湿气过重得人，手上会出现这3个“体现”，早知早好啦！

1、舌苔厚重

山东中医体质检测设备生产厂家提醒想知道自己是否体内湿气过重，能够张开嘴巴看看自己舌苔发白，从中医上，如果一个人身体内湿气过重得话，就容易出现一层厚厚的黄舌苔发白，假如你有这样的表现，是因为你体内湿气早已很大了，该好好排一排体内湿气了。

2、人体非常容易水肿

有的人吃的东西很少，但看起来却非常的胖，怎么瘦下来都瘦不了，实际上这就叫做“水肿体质”，这是因为身体浮肿而造成的看上去很肥。身体出现这样的表现，都是由于体内湿气重所导致的，湿气太重就会造成我们自己的肾脏和代谢能力受影响，那样人体代谢不动的水分，就会致使身体浮肿。山东中医体质检测设备生产厂家提醒因此当你发现你吃的很少，但是还是很胖得话，就要注意自己是否体内湿气所导致的水肿了！

3、关节疼痛

山东中医体质检测设备生产厂家提醒有的人年龄大了之后会有骨关节炎，造成关节痛，这都是因为年轻时生活方式导致的，让体内湿气进入身体内，生活在潮湿环境，或疏忽关节防寒保暖，都会使体内湿气悄悄的偷溜身体内，那样骨关节就容易受到损害，造成关节痛。而且平时如果觉得关节不舒服，发现异常的感觉了，那可能便是体内的湿气过重了。