芒种节气丨中医体质辨识仪器提醒您注意夏季养生
发布日期：2021-06-04 17:19 浏览次数：
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【标题】：芒种节气丨中医体质辨识仪器提醒您注意夏季养生
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芒种节气丨中医体质辨识仪器提醒您注意夏季养生，如果不了解自己的身体体质，可以去医院采用中医体质辨识仪器进行科学的检测一下，然后根据自己实际的体质类型，进行有效的调理养生。芒种是二十四节气中的第9个节气，夏季的第三个节气，标志着仲夏时节的正式开始。：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”“芒种”也称为“忙种”，过去农民间将其称为“忙着种”。“芒种”的到来预示着农民开始了忙碌的田间生活。
芒种时节，我国长江中、下游地区开始进入梅雨季节。因持续降雨，雨量增多，气温升高，空气潮湿，天气闷热，物品极易发霉，再加上蚊虫肆虐，中医体质辨识仪器提醒所以此时极易传染疾病。生活方面需注意防潮防虫，勤换衣物。因冷暖变化比较频繁，还要注意随时增减衣物。
芒种时节气温明显升高，人体也进入新陈代谢最旺盛的时期。此时水分消耗较多，要注意及时补充水分。中医体质辨识仪器提醒另外大汗后不要着急洗澡，因为此时流经肌肉的血液增多，心率加快，皮肤骤然接触冷水会使毛细血管突然收缩变细，大量血液回流心脏，心脏又需要将有营养的动脉血压送到全身，因此大汗后洗澡会增加心脏负担，很容易造成机体缺氧，出现眩晕、心慌、气短等症状。
精神调养方面，应保持轻松愉快的心情，忌恼怒忧郁。夏日昼长夜短，午休30分钟至1小时，有助于解除身体疲劳，这样可使气机得以宣畅，通泄得以自如。
中医体质辨识仪器提醒提醒芒种节气人的消化功能相对较弱，应注重祛湿、利水、润燥，宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食，掌握好低盐、多饮、清热、清淡的原则。
中医体质辨识仪器可以检测九种体质，并且根据不同体质进行搭配合理的调理方案。一些湿热体质的人群，夏季容易出汗多，可以进行适当的祛湿调理，夏季是治理湿热疾病最好的季节。
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